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Das adhikara Yoga-Studio in Heidelberg
Das neue Kursprogramm ab September ist da!
NEUERÖFFNUNG des adhikara Yoga-Studios!
Ab September wird das adhikara Yoga-Studio von Regina Spirkl als neue Inhaberin geführt. Die Schule für "Yoga als Lebenskunst" möchte Ihnen die Yogaübungen im Zusammenhang zum alltäglichen Leben vermitteln. Kursthemen wie "Yoga bei Stress und Erschöpfung" oder "Yoga als künstlerische Haltungsschulung" leiten das neue Trimester von September bis Dezember ein.
Sie sind herzlich eingeladen, einen Kurs Ihrer Wahl mit einer kostenlosen Probestunde auszuprobieren!
Nach einem Anfängerkurs können Sie mit dem kostengünstigen und flexiblen Monats- oder Trimesterbeitrag fortlaufend Yogakurse ohne lange Pausen nach Ihren Bedürfnissen besuchen.
Yoga Anfänger-Kurse
Die Yoga Anfängerkurse bieten eine optimale Möglichkeit zum Kennenlernen der Yogapraxis im adhikara Studio. Sie laufen über einen Zeitraum von 6 Abenden und geben eine Einführung in die Praxis von etwa 10-15 grundlegenden Yogaübungen. In dieser Zeit werden Ihnen die nötigen Grundlagen für die eigene Yogapraxis vermittelt.
Yoga-Einstieg und Vertiefung
Das adhikara Yoga-Studio Heidelberg bietet Yogaübenden mit ersten Erfahrungen Kurse mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Dadurch können Sie Ihrem Stand und Bedürfnis entsprechend einen passenden Kurs auswählen. Oder Sie kommen zu einer Probestunde, um die verschiedenen Lehrer und ihren Unterricht kennen zu lernen.
Yoga-Videos
Quellen des Yoga
Yoga hat seine Wurzeln in der alten indischen Kultur, deren früheste Zeugnisse mehr als 9000 Jahre zurückreichen. Natürlich dürfen wir das, was wir heute als Yoga kennen nicht mit dem vergleichen, was damals unter diesem Begriff verstanden wurde.
Yoga Übungsreihen
Wir haben Ihnen eine kleine Auswahl an Yoga Übungsreihen mit Bildern und Erklärungen zum Dowmload bereit gestellt. Die klassische Grundreihe des Yogas, sowie eine kürzere Yoga-Reihe, ein Zyklus fürs Büro und eine sehr schöne Ausführung des traditionellen Sonnengebts finden Sie in zugänglich beschrieben.
Ist Yoga etwas für mich?
Sie sind unsicher, ob Sie Yoga unbedenklich machen können, weil Sie z.B. gesundheitliche Probleme haben?
Sie wissen nicht genau, welcher Kurs zu Ihnen passt und wie weit Sie sind? Oder Sie möchten gerne wissen,
wie im adhikara Studio Yoga praktiziert wird, ob es das ist, was Sie suchen?
Rufen Sie mich an oder beschreiben Sie Ihr Anliegen im Kontaktformular.
Ich berate Sie gerne.
Kostenlose Probestunden
- Zur Neueröffnung des Studios im Herbst gibt es noch einmal kostenlose Probestunden :-)
- Nur vom 13. bis 30. September!!!
- zum Stundenplan
Neue Anfängerkurse
-
Die nächsten Anfängerkurse starten am
- Montag, den 13. September
- Dienstag, den 28. September
Yoga als Lebenskunst
-
Yoga am Samstag von 10:00 bis 12:30 Uhr
Yoga-Workshop am 18. September 2010:
Der Schulterstand
"Empfänglichkeit und Innerlichkeit" charakterisiert den Schulterstand ...
Yoga Einzelunterricht
- Sie benötigen eine individuelle Anleitung beim Yogaüben oder haben nur begrenzt Zeit? Sprechen Sie mich auf Einzelunterricht an!
Quellen der Spiritualität
- über verschiedene spirituelle
Lehrer und ihr Werk
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Yoga für Schwangere
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Etwas Besonderes für eine besondere Zeit!
Schwangerenkurse zum Einstieg und fortaufende Kurse.
Kontakt: Michaela Schöffl
Tel. 06221-432195
Michaela.Schoeffl@gmx.de
zur Website von Michaela
umwelt.plus.karte
- Das adhikara Yoga-Studio ist Teilnehmer bei Umweltdirekt und gewährt allen Karteninhabern 5% auf die Anfängerkurse!
Yoga Accessoires:
- Yoga-Matten, Sitzkissen...