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Workshops - Yoga als Lebenskunst
Warum "Yoga als Lebenskunst"?
Viele Yogaübende möchten ihr Leben - gerade angesichts manchmal schwieriger und belastender Lebensumstände - selbstbestimmter und im Sinne von weisheitsvollen und ästhetischen Idealen gestalten. Das Üben von Yogaasana kann ein Weg dazu sein, vor allem wenn die Übungen und Bedeutungen tiefer studiert werden.
Der Yogaunterricht in den Kursen unter der Woche bietet nur selten genug Zeit um ins Detail zu gehen und die Beziehung einer Übung zum Leben ganz herauszuarbeiten.
Die Samstags Workshops bieten die Gelegenheit dies unter der kompetenten Anleitung von Bernhard Spirkl, dem Begründer des adhikara Yoga-Studio zu lernen.
Wir greifen uns für die Workshops meist eine oder 2-3 miteinander verwandte Übungen heraus und lernen deren Beziehung zum Leben kennen. Es wird spannend, soviel ist sicher!
Auf Euer Kommen freut sich,
Bernhard Spirkl
Die Zeiten
10.00-11.30 Uhr Yoga-Übungsreihe je nach Schwerpunkt
11.30-11.45 Uhr Pause (Tee und Kaffee sind kostenlos)
11.45-12.30 Uhr Gespräch und Fragen zum Thema
Die Workshops finden im Abstand von 4-5 Wochen jeweils Samstags statt.
- 05.06.'10 – Das Sonnengebet:
Rhythmus ins Leben bringen - 17.07.'10 – Der Kopfstand:
Führungskraft im Leben entwickeln, die männliche Seite des Lebens entwickeln - 18.09.'10 – Der Schulterstand:
Empfänglichkeit und Innerlichkeit, die weibliche Seite des Lebens entwickeln.
» Anmeldung jetzt möglich! - 23.10.'10 – Das Rad:
Die Umstülpung, Das Leben durch Ideale veredeln. - 20.11.'10 – Der Fisch: auf den 7.5.11 verschoben
Loslösung von Altem und Neuanfang - 04.12.'10 – Die Kopf-Knie Stellung:
aktive Hingabe an die Aufgaben des Lebens - 22.01.'11 – Drehsitz:
Die Übersicht behalten - 18.02.'11 – Der Baum: Datum geändert!
Die Mitte finden und wahren - 26.03.'11 – Die Heuschrecke:
Unabhängigkeit und Kraft Zur Überwindung von Hindernissen - 16.04.'11 – Gomukhasana: Datum geändert!
Die Stellung der Meditation - 07.05.'11 – Der Fisch:
Loslösung von Altem und Neuanfang - 18.06.'11 – Dreiecksstellungen:
Weite und Verbindung ins Leben bringen
Die Kosten
Kursteilnehmer kostenlos,
andere 15 bis 25 Euro (nach eigenem Ermessen)
Anmeldung: Bitte benutzen Sie das Kontaktformular
Der Kopfstand
Die "asana" des Monats im Juli!
PDF zum Ausdrucken!
(405 KB)
ANMELDUNG
- Bitte füllen Sie das Kontaktformular mit allen erforderlichen Daten aus!
Sie erhalten eine Bestätigung per E-Mail.