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Yoga Anfängerkurse in Heidelberg
Dienstag, 7. November 2023, 18:15-19:45 Uhr. – Die Yoga Anfängerkurse findenin einer Gruppe mit 4 Teilnehmern in den Räumen der Praxis Aurum, Untere Neckarstaraße 68, in Heidelberg statt! Sie lernen die Yoga-Übungsreihe kennen und üben mit Teilnehmern auf gleichem Niveau. Ein entspannter Einstieg mit viel Anleitung und Demonstration für Yoga-Neulinge oder für Wiedereinsteiger.
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Geduld gegenüber Spannungen
Eine Yoga-Übung, welche die Nähe zur Erde im Verhältnis zum Raum sucht, ist der „halbe Diamant“. Dies ist eine Übung, bei der die Dehnung der Oberschenkel entsteht und in dem Maße zunimmt, in dem ich in die Endposition hineingehe. Hier wird man vor allem wegen der starken Dehnung zur Geduld angehalten.
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Monatsbeitrag der adhikāra Schule Heidelberg
Monatlich bezahlen und flexibel teilnehmen! Die „fortlaufenden Yoga-Kurse“ finden dauerhaft über das Jahr hinweg statt. Ihr könnt zu Euren Lieblingskursen kommen, auf andere Tage ausweichen und das beste: Ihr dürft auch 2 Mal in der Woche kommen!