Hilfsmittel beim Yoga?
Machen äußere Hilfsmittel wie Seile, Akrobatik-Tücher, Gurte, besondere Kissen, Klötze und Stühle Yoga attraktiver?
Machen äußere Hilfsmittel wie Seile, Akrobatik-Tücher, Gurte, besondere Kissen, Klötze und Stühle Yoga attraktiver?
Jede Übung beginnt mit einer Ausgangsposition, geht in eine Bewegung über, erzeugt eine bestimmte Form, die schließlich wieder aufgelöst und zurückgeführt wird. Es ist ganz hilfreich, vom Formgefühl aus in eine Yogastellung zu gehen. Eigentlich lässt sich in jeder āsana eine geometrische Form erkennen, aber bei manchen ist sie auch unmittelbar der Name: Das Dreieck.